Méditations



Méditer régulièrement


Vivre dans la conscience de l'instant présent, c'est porter une attention bienveillante sur tout ce que j'accomplis au fil de sa journée en s'impliquant totalement dans chaque action ou non action.

C'est la voie d'entrée de toutes les reprogrammations et de la régénération des cellules.
Puissant moteur de changement, la méditation régulière nous reconnecte à nos capacités, à notre intuition, à notre créativité et à la confiance en Soi. Sur le plan de la santé, la méditation fait baisser les taux d’adrénaline et de cortisol (présent dans l’organisme en excès en cas de stress non géré).

Stress, anxiété et peurs, s'apaisent peu à peu pour finalement laisser la place à la confiance en Soi et aux situations.



Comment et avec qui méditer ?


Pour commencer, il est conseillé de méditer en groupe afin d'être guidé-e, et de prendre conscience de son propre mouvement au cœur du groupe. Seul-e ou en groupe. Dans les deux cas, nous nous offrons une pause dans le tourbillon de nos vies.

Faites connaissance avec la personne qui guide la méditation afin de mieux le/la connaître, et de vous sentir accompagné-e.



Initiation et perfectionnement à la méditation


Une ou deux journées consacrées à la pratique de la méditation en groupe.
Les bases de la méditation. Centrage, postures, bilan énergétique de saison, mouvements, auto-massages et méditations.
Repas partagés : recettes de saisons pour aborder la transition et la nouvelle saison dans les meilleures conditions.
Selon la météo et la saison, une marche méditative pourra y être associée.

Mouvement MÉTAL / Automne :  5 et 6 octobre  2019 (10h - 18h) Le YIN et le YANG dans les transitions.

Mouvement EAU / Hiver : 30 Novembre 2019 (10h - 18h) Écoute intérieure et Intuition

Mouvement BOIS / Printemps : 29 Février 2020 (10h - 18h) Transformation et Renaissance

Mouvement FEU / Été : 30 Mai 2020 (10h - 18h)

Mouvement TERRE et MÉTAL / fin d'été et Automne  Août 2020 (10h - 18h)


Pour plus d'informations : 06 12 17 46 61.



Ateliers et Reiki


Au delà de la transmission d'un enseignement que vous pouvez parfois trouver aisément sur le net, Les conférences-débats et les ateliers sont l'occasion de partager et de progresser avec des personnes qui partagent des valeurs de coeur. Pour assurer la qualité des échanges, la taille du groupe sera limitée en atelier.

Il n'y a aucun pré-requis, venez avec votre Coeur et une pincée de curiosité.



REIKI - 1er degré : 1 journée - 150 €  (3 à 6 personnes)

Samedi 12 octobre 2019 (3 à 6 personnes).
Le premier degré est le temps de l'initiation et de la transmission des bases, de l'ouverture pour découvrir et se rendre disponible à la notion d'énergie.
Vous pourrez pratiquer des soins pour vous-même et/ou d'autres personnes au niveau du corps physique.



ATELIER : Se Centrer, se protéger et écouter son intuition pour tester au pendule

Samedi 16 novembre 2019 (10h - 18h - 75 euros)
Cette journée est consacrée à la découverte de rituels de protections, de centrage, et d'actions pour se nettoyer et nettoyer nos lieux de vie afin d'être le/la plus juste possible lorsque nous procédons aux tests, et notamment lorsque l'on teste au pendule.Tester permet d'acquérir une réelle autonomie dans sa prise de décision et le mieux-être.
Vous repartirez avec des outils précieux qui vous serviront en toute occasion.



REIKI - Supervision (Participation libre) : Places limitées, pensez à vous inscrire.

Samedi 14 décembre 2019 de 15h à 18h.


REIKI - 2ème degré : 1 journée et demie - 270 € (3 à 6 personnes)

2020 : Vous approfondirez les enseignements reçus au 1er degré, et vous parviendrez à mieux utiliser et harmoniser vos énergies. Nous aborderons les corps énergétiques, les circuits internes. L'enseignement se focalisera sur les 4 premiers Chakras (centres d'énergie).

Vous pourrez pratiquer des soins sur des personnes, des lieux, des objets, des plantes, minéraux, animaux... à distance dans le temps et dans l'espace. Parce qu'il renforce le potentiel de l'action énergétique ce deuxième degré vous permettra d'être beaucoup juste avec vos décisions et actions.



REIKI - 3ème degré : Maîtrise de praticien-ne. 1 jour et demi - 360 €

Dates à venir (2 à 4 personnes).Le troisième degré nous donnera accès aux corps subtils, à la notion d'Unité. Nous travaillerons les 3 chakras supérieurs et pourront ainsi réunir le concret, l'intention et le "laisser agir" dans la confiance. Comme un aboutissement, ce degré permet d'accéder à une forme d'accomplissement rendu possible par tout le travail que vous aurez effectué précédemment (nettoyage des blessures vécues à différents âges de la vie, des structures émotionnelles que vous aviez construites pour plaire aux autres..).Vous vous sentirez assez solide pour ÊTRE sans avoir à vous justifier sans cesse...



REIKI - 4ème degré, Maîtrise d'enseignement : 1 jour et demi - 720 €

Sur demande (1 à 4 personnes).Destiné aux personnes qui pratiquent tous les jours et désirent dans un cadre plutôt professionnel, à leur tour enseigner les outils et pratiques quotidiennes. Lors de ces deux journées, nous réviserons les degrés précédents, et je vous transmettrai le symbole du Maître enseignant ainsi que le rituel de transmission.Pour celles et ceux qui souhaitent à leur tour transmettre.


Les prix comprennent l'enseignement (de 14h30 à 18h et de 10h à 18h), une soirée ou fin d'après-midi de supervision, un livret d'enseignement pour chaque niveau et les pauses thé/boissons.


Pour tout renseignement laissez un message sur le mobile au  06 12 17 46 61